Seesteinen ja rauhallinen arki on ohi.

Moni asia miehessä

raivostuttaa, ärsyttää, kiristää pinnaa.

Tunteet saavat minut vihaiseksi ja huonovointiseksi.

Oma huono tuuli tarttuu

lapsiin

töihin

läheisiin.

Tuntuu ettei mikään suju.

Tekisi mieli kaatua ja romahtaa

antaa ison aalloon viedä minut

meren pohjaan lepäämään

hiljaisuuteen ja rauhaan.

Sieltä voisi sitten palata pinnalle kun voimia on riittävästi.

Luonteeltani olen kuitenkin taistelija.

Tästäkin on pakko selvitä.

Jostain täytyy löytää keinot ja voima

vetää syvään henkeä

olla välittämättä

ajatella ettei tuo enää kuulu minulle.

Yritää huutaa ärsytys

tuulen pois vietäväksi.

Kääntää katse hyvään,

tehdä asioita jotka tuottavat tyydytystä ja iloa.

Olla itsekäs

ja tehdä asioita niin

että minun on hyvä olla

ja unohtaa muiden tarpeet.

Ilo ja hyvä olo tarttukoon purjeisiin

ja vieköön minua eteenpäin.